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感冒還未痊癒，生理時鐘仍停留在紐西蘭。很想很想親近大自然，與秋陽來個大擁抱！

星期日早晨，禁不住窗外灑進的陽光召喚，趕緊起床、更衣出門，搭捷運、換公車，上陽明山享受日光浴！

有感於紐西蘭人的愛運動精神，愛拉拉也要身體力行。在奧克蘭，到處都是在慢跑的人，不管男女老少，氣候狀況，路上到處都看的到慢跑的人群。難怪每個人的身材都是非常勻稱、苗條！(與一般歐美人士比起來) 不敢要求自己靠運動練就好身材，只想為下趟旅程儲備好體力！

從士林站轉小型巴士時，為了等候一站位，足足花了快半小時，看著一台台從劍潭站過來的小十五，班班客滿，好不容易擠上一班車，抵達目的地已經十點嚕！爬上階梯進入草原入口，看到不同方向的路徑，有點猶豫不知該從那裡開始。太久沒上來曬太陽，連幾條簡單的步道方向都忘記了。

花個兩分鐘，大約規畫今日健行路程，從擎天崗大草原往竹嵩山、冷水坑接涓絲瀑布到菁山小鎮，然後再搭小十五，沿著仰德大道回市區，時間安排可以讓愛拉拉趕上與朋友的午茶約會。

登上大草原，早已汗流夾背，心裡忍不住低咕著『都已經是十月底了，陽光還這麼強，秋老虎作怪、真是可怕！』同時，肚子咕咕叫、才想起自己帶來的早餐還在背包中呢！在登上竹嵩山後，趕緊找個芒花林的山坡，坐下來喝水、吃早餐、看報紙。

一個飯糰吞下肚子後，肚子飽脹，照理說精神狀況和體力應該會變好才是。這時，頭痛症狀發生，受不了秋老虎的惡整，還是快快移動腳步，躲進森林體驗芬多精！

一場與芬多精約會之旅結束，整個人精神變的很好，準備迎接下一個更美好的人生！










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